www.maxvisage.com

Новости

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Вопрос-ответ

Что делать, если порвался презерватив?

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Что такое коллаген?

Лицо

Макияж

Косметика

Кремы

Уход за кожей

Тело

Косметология

Фитнес

Пластическая хирургия

Нейл-арт

Волосы

Уход за волосами

Причёски

Женское здоровье

Болезни

Нетрадиционная медицина

Гинекология

Беременность

Питание

Диеты

Похудение

Здоровое питание

Парфюмерия

Духи

Ароматерапия

Рецепты

Салаты

Первые блюда

Выпечка

Бутерброды

Десерты

Мясные блюда

Овощные блюда

Логин:

Пароль:

Сентябрь 2017
Пн   4 11 18 25
Вт   5 12 19 26
Ср   6 13 20 27
Чт   7 14 21 28
Пт 1 8 15 22 29
Сб 2 9 16 23 30
Вс 3 10 17 24  

Новое на сайте

"После шести можно только сосать!" (2)

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Что делать, если порвался презерватив?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Крабовые палочки в кляре

Козинаки с семечками и кунжутом

Стромболи

Сёмга в сливочно-чесночном соусе

Куриные оладьи

Диетические куриные рулеты с зеленью

Запечёные яблоки с творогом и бананами

Пражский торт

Рассольник

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

Рианна

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Hosting Ukraine

Женское здоровье | Беременность

Календарь овуляции и зачатия

Календарь овуляции и зачатия: знать, чтобы решать

Дата добавления: 2013-07-09

Календарь зачатия необходимо вести каждой женщине, которая ведет сексуальную жизнь. При помощи такого календаря можно рассчитать время, как наиболее благоприятное для зачатия ребенка, так и безопасное, во время которого зачатия не может произойти ни при каких обстоятельствах.

Менструальный цикл – основа календаря зачатия

Менструальный цикл женщины – это уникальная система, которая позволяет ей зачать ребенка. Каждая женщина должна знать особенности своего менструального цикла, именно они позволят ей планировать беременность, что очень важно для современной женщины.

Менструальный цикл делится на первую половину и вторую половину, разделяет которые момент овуляции. В первую половину менструального цикла в яичниках под влиянием женских половых гормонов эстрогенов и фолликулстимулирующего гормона (ФСГ) гипофиза происходит созревание яйцеклетки. Яйцеклетка созревает в особом пузырьке, который называется фолликулом. В середине менструального цикла фолликул разрывается, и созревшая яйцеклетка выходит из него в брюшную полость, а оттуда сразу же попадает в маточную трубу. Этот момент называется овуляцией, он очень важен, так как яйцеклетка живет всего сутки и за эти сутки она должна оплодотвориться сперматозоидом, только тогда наступит беременность.

Если наступает оплодотворение, оплодотворенная яйцеклетка (зародыш) двигается по маточной трубе, в течение недели доходит до полости матки и внедряется в ее слизистую оболочку. Слизистая оболочка матки тем временем уже достаточно разрослась и готова принять зародыш. Если беременность не наступает, то гормоны, которые поддерживали разрастание слизистой оболочки полости матки, прекращают свое действие, поэтому слизистая оболочка отторгается и начинается менструальное кровотечение.

Как вести календарь зачатия

Календарь зачатия – это календарь менструального цикла, в котором отмечаются даты его начала, конца и овуляции. Именно момент овуляции является самым благоприятным моментом для зачатия. В календаре обязательно отмечается моменты активной половой жизни. Календарь нужно начинать вести задолго до планирования беременности для того, чтобы узнать все особенности функционирования своего организма и научиться вычислять момент овуляции.

В календаре кроме отмеченных дат должны быть ежемесячные комментарии об особенностях данного менструального цикла. Если просмотреть такой календарь за год или хотя бы за полгода, то можно уже четко определиться, в какой день менструального цикла наиболее вероятно наступление беременности.

Как определить момент овуляции

Момент овуляции и первые сутки после нее (яйцеклетка живет в течение суток) является наиболее подходящим временем для зачатия. Овуляцию можно определить:

  • по своим ощущениям, проверенным в течение длительного времени; у многих женщин во время овуляции появляются кратковременные боли в животе на стороне яичника, где созревала яйцеклетка; у некоторых женщин повышается половое влечение;
  • на основании измерения базальной температуры в прямой кишке; ее измеряют каждый день утром до того, как женщина встала с постели, и сразу же записывают; базальная температура сначала понижается (в день овуляции), а затем повышается (на следующий день);
  • использовав специальные тест-полоски для определения овуляции, они продаются в аптеке и позволяют выявить резкий рост гормонов, стимулирующих овуляцию (лютеинизирующего гормона гипофиза); проводится такой тест в течение недели в середине менструального цикла;
  • сделав в середине менструального цикла несколько дней подряд ультразвуковое исследование.

Что нужно сделать, чтобы увеличить вероятность зачатия

Прежде всего, используя календарь зачатия, нужно правильно рассчитать момент полового акта, который приведет к зачатию. Для этого нужно сначала изучить свой менструальный цикл, его продолжительность и особенности на протяжении от полугода до года, применяя в этот период только барьерные способы предупреждения беременности (например, презерватив).

Для зачатия подойдут первые двое суток после овуляции (вторые сутки – это поправка на ошибку в дате овуляции), а также двое-трое суток перед овуляцией. Проведение полового акта перед овуляцией, до того, как яйцеклетка выйдет из яичника, может привести к зачатию потому, что сперматозоиды обычно живут дольше, чем яйцеклетка (иногда до трех-четырех суток), поэтому они вполне могут дождаться выходя яйцеклетки и оплодотворить ее.

Возможность зачатия может нарушить курение (при этом замедляется созревание яйцеклетки), употребление спиртных и кофеинсодержащих напитков (крепкого чая, кофе, тоников) – в этом случае разрушаются женские половые гормоны, которые способствуют подготовке матки к приему зародыша. Имеет значение и диета: употребление большого количества мяса, особенно жирного, снижает вероятность зачатия, поэтому лучше перейти на молочно-растительную пищу.

Календарь зачатия нужно вести задолго до планирования беременности, это позволит женщине быстро и без проблем забеременеть именно в тот период, когда ей это нужно.

Календарь овуляции и зачатия

Как рассчитать, какие дни подходят для безопасного секса, а какие - для зачатия ребенка? Это должна знать каждая женщина, так как самая лучшая беременность - это запланированная беременность. Почему? Потому что при запланированной беременности не бывает таких неожиданностей, как, например, внутриутробная инфекция. Потому что к такой беременности готовятся, соблюдая все правила зачатия, а потом, во время уже наступившей беременности, следуют всем рекомендациям врача.

Что такое календарь овуляции и зачатия

Календарь зачатия - это выбор лучшего времени для оплодотворения. Оно длится в течение двенадцати часов после наступления овуляции (выхода яйцеклетки из яичника). Чтобы научиться определять это время, нужно четко знать фазы менструального цикла. Если правильно подсчитать время менструального цикла и разделить его пополам, то это время и будет самым подходящим периодом для зачатия ребенка.

Менструальный цикл женщины

Менструальный цикл женщины длится 28 дней (плюс-минус пять дней) и включает три последовательных этапа:

  • развитие фолликулов и формирование одного фолликула, который наиболее способен к оплодотворению; это происходит с первого по четырнадцатый день (начиная с первого дня менструации); в этот период можно заниматься «безопасным сексом»;
  • овуляция - процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; происходит это на 14-15 день; этот процесс регулируется гормонами головного мозга (гонадотропные гормоны гипофиза) и яичников (фолликулярный гормон); это лучший момент для зачатия;
  • образование и развитие желтого тела - с 15 по 28 день; после овуляции лютеинизирующий гормон (ЛГ), взамодействуя с фолликулами, способствует образованию желтого тела, которое в дальнейшем вырабатывает гормоны, подготавливающие матку к внедрению зародыша (прогестерон и эстроген); если внедрение не происходит, то подготовленная слизистая оболочка матки отторгается и наступает менструация.

Признаки овуляции

Как же узнать, что овуляция уже наступила? Есть несколько способов.

При овуляции появляются кратковременные боли внизу живота в средине менструального цикла. При этом у женщины может появиться повышенное половое влечение и слизистые выделения, что связано с высоким содержанием женских половых гормонов (эстрагенов).

Можно измерить так называемую базальную температуру в прямой кишке. Измеряют ее обычным термометром утром после пробуждения, не вставая с постели, в одно и то же время, вводя термометр на глубину 4-5 см. Данные измерения температуры заносят в график (вертикальная ось - температура, горизонтальная - день менструального цикла). На графике можно увидеть, что перед подъемом температуры (на 0,2-0,4º) наблюдается короткий ее спад. Момент между спадом и подъемом (за двенадцать часов до повышения) и совпадает со временем овуляции. Таким методом точно определить время овуляции можно только при постоянном ведении графика в течение нескольких месяцев.

Следующий и наиболее точный метод - ультразвуковое исследование, при котором проводится наблюдение за ростом и развитием фолликула и определение момента его разрыва (овуляции).

Лабораторное подтверждение овуляции можно провести дома с помощью специальных тестовых полосок, определяющих наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Тесты проводят два раза в день с девятого по пятнадцатый день менструального цикла. Положительный результат говорит о том, что овуляция наступит примерно через 16-28 часов.

Обязательно ли наступит беременность, если рассчитать все правильно?

Овуляция может наступать не каждый месяц, на нее могут повлиять: стрессы, аборты, прием гормональных контрацептивов (цикл восстанавливается в течение нескольких месяцев), различные заболевания внутренних органов и так далее.

Иногда яйцеклетка благополучно оплодотворяется, но получившийся эмбрион может не внедриться в матку.

Неудачные попытки зачатия не должны вызывать уныния и депрессии, так как зачатие у здоровых семейных пар может произойти в срок от шести месяцев до двух лет.

Если вы хотите родить здорового ребенка, то вам нужно:

сдать все анализы (и мужу, и жене) и убедиться, что вы здоровы и не являетесь носителем болезнетворных микроорганизмов, которые в дальнейшем могут вызвать внутриутробную инфекцию у ребенка;

  • провести ультразвуковое исследование состояния внутренних половых органов;
  • посетить терапевта и убедиться, что у вас все в порядке со здоровьем, в том числе провести все исследования, которые назначит вам врач;
  • посетить отоларинголога и стоматолога для исключения хронических очагов инфекции;
  • отказаться от алкогольных напитков, от курения и приема лекарств;
  • если в семье были выкидыши или генетические заболевания, то стоит посетить кабинет врача-генетика для выявления генетических отклонений.

Жером Лежен (французский профессор генетики) сказал: «Наука явила нам, что естественная регуляция рождаемости не только возможна, но и абсолютно эффективна. Любая женщина может заметить знаки, указывающие на различные периоды цикла, обучаясь тому, на что нужно обращать внимание. Это знание - основа истинной свободы любви»

В раздел "Беременность"

Комментарии

Имя:

Текст комментария:

Введите число, указанное на картинке

Предыдущие темы

Календарь беременности: неделя за неделей. Третий триместр

Третий триместр - завершающий. Много чудес ожидает вас за этот период, и не обязательно именно для вас он будет продолжаться три ...

Календарь беременности: неделя за неделей. Второй триместр

Второй триместр - сложный и счастливый период. Женщина изменится внешне и внутренне, многое переосмыслит и почувствует себя матерью - ...

Продолжение...

Продолжение...

Следующие темы

Прерывание беременности

Прерывание беременности: тяжелое решение

Прерывание беременности - это тяжелое испытание для женщины, которое, к сожалению, не всегда заканчивается благополучно. Каким бы ...

Питание кормящей матери

Питание кормящей матери: без мифов и тайн

Каждой женщине в период кормления грудью доводится выслушивать множество советов по правильному питанию не только от докторов, но и от ...

Продолжение...

Продолжение...

Новости

Великолепный век

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки ...

Что такое витамины

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Что такое витамины? Витамины — это химические соединения, жизненно важные для роста, развития, обмена веществ и энергии. Они ...

Продолжение...

Продолжение...

Советы специалиста

Спермик

Что делать, если порвался презерватив?

Береги сперму смолоду. Секс — хорошо, а в кондоме лучше. Вроде бы всё просто, но многие выбирают другой девиз: "Век живи — век ...

отруби

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

  Многие спрашивают, какой вред в белой муке высшего сорта? Задумывались ли вы почему мука белая, когда зерна пшеницы ...

Продолжение...

Продолжение...