www.maxvisage.com

Новости

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Вопрос-ответ

Что делать, если порвался презерватив?

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Что такое коллаген?

Лицо

Макияж

Косметика

Кремы

Уход за кожей

Тело

Косметология

Фитнес

Пластическая хирургия

Нейл-арт

Волосы

Уход за волосами

Причёски

Женское здоровье

Болезни

Нетрадиционная медицина

Гинекология

Беременность

Питание

Диеты

Похудение

Здоровое питание

Парфюмерия

Духи

Ароматерапия

Рецепты

Салаты

Первые блюда

Выпечка

Бутерброды

Десерты

Мясные блюда

Овощные блюда

Логин:

Пароль:

Ноябрь 2017
Пн   6 13 20 27
Вт   7 14 21 28
Ср 1 8 15 22 29
Чт 2 9 16 23 30
Пт 3 10 17 24  
Сб 4 11 18 25  
Вс 5 12 19 26  

Новое на сайте

"После шести можно только сосать!" (2)

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Что делать, если порвался презерватив?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Крабовые палочки в кляре

Козинаки с семечками и кунжутом

Стромболи

Сёмга в сливочно-чесночном соусе

Куриные оладьи

Диетические куриные рулеты с зеленью

Запечёные яблоки с творогом и бананами

Пражский торт

Рассольник

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

Рианна

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Hosting Ukraine

Женское здоровье | Гинекология

Молочница, кандидоз, молочница

Молочница у женщин - крик организма о снижении иммунитета

Дата добавления: 2013-04-17

Молочница у женщин может протекать совершенно бессимптомно и быть случайной находкой во время обследования, а может доставлять много неприятностей в виде зуда и жжения в области половых органов, которые могут регулярно повторяться (чаще всего рецидивы случаются после менструации).

Почему у женщины может начаться молочница

Обычно молочница говорит о снижении иммунитета, так как возникает после переохлаждения, какого-то острого заболевания или обострения хронического заболевания, после операции. Часто причиной молочницы является сахарный диабет, о наличии которого женщина не всегда знает - при этом заболевании всегда происходит снижение иммунитета. Нарушения гормонального фона также могут быть причиной снижения иммунитета и заболевания кандидозом. Например, молочница часто появляется в период климакса и менопаузы.

Молочница – это грибковое заболевание, которое вызывается дрожжеподобными грибками рода Candida. Эти грибки являются естественными обитателями слизистой оболочки влагалища, но у здоровой женщины они не размножаются в большом количестве (этого им не позволяет нормальная микрофлора влагалища, которая подавляет рост грибков) и не вызывают заболевания. Но при снижении иммунитета или при подавлении естественной микрофлоры (например, приемом антибиотиков), грибки рода Candida начинают активно размножаться, проникают в слизистую оболочку половых путей женщины и вызывают воспалительный процесс – молочницу или вагинальный кандидоз.

Основные симптомы

Молочница у женщин начинается с появления зуда и жжения в области половых органов. Половая жизнь становится невыносимой, так как при половом контакте возникает еще и боль. Половой партнер заражается молочницей далеко не всегда, а только в том случае, если у него тоже снижен иммунитет.

При осмотре врач в самом начале заболевания увидит покраснение и отек слизистой оболочки наружных половых органов, на которой разбросаны единичные мелкие крупинки, похожие на створоженное молоко, которые легко снимаются. В более поздних стадиях заболевания творожистых налетов становится все больше, они сливаются между собой, образуя белые пленки, которые плотно прилегают к слизистой оболочке. При попытке снять такую пленку поверхность слизистой оболочки начинает кровоточить, так как под ней обнаруживается небольшая эрозия. Появляются также творожистые выделения из влагалища, которые через некоторое время могут стать не белыми, а желтыми из-за присоединения бактериальной инфекции. Именно так чаще всего и бывает, так как заболевание начинается с грибковой инфекции, а затем в поврежденную слизистую оболочку легко проникает условно-патогенная бактериальная микрофлора, которая всегда обитает в половых путях женщины.

Диагноз

Уже понятно, что просто обнаружение грибков рода Candida не является подтверждением молочницы. Заболевание подтверждается в том случае, если в соскобах, взятых со стенки влагалища, обнаруживается большое количество этих грибков и их нитей (псевдомицелия).

Для того чтобы уточнить диагноз и выявить возбудителя инфекции и его чувствительность к тем или иным противогрибковым препаратам, проводится посев выделений из влагалища на питательные среды (по результатам этого анализа обычно назначается лечение).

Гинеколог также обязательно выясняет, что послужило причиной снижения иммунитета у данной женщины

Лечение

При лечении женщины всегда встает вопрос о том, нужно ли лечить ее полового партнера. Не все гинекологи отвечают на этот вопрос одинаково. Но если женщина не беременна и партнер до сих пор не заразился (это говорит о его хорошем иммунитете), то вполне возможно обойтись и без его лечения. Если же молочница у женщины протекает тяжело, то, возможно, для уничтожения большого количества грибов, которые появились на половых органах мужчины, и ему стоит пройти курс лечения.

Для лечения молочницы у женщин применяются противогрибковые препараты, которые назначаются как внутрь, так и местно, в виде вагинальных таблеток, свечей и кремов. Лучше, если такие препараты назначит женщине врач.

Применяют также различные местные процедуры, которые подавляют рост грибков рода Candida. Это сидячие ванночки с 2% содовым раствором, с соком чеснока или лука (половина чайной ложки сока на стакан воды), настои ромашки аптечной, календулы, крапивы двудомной. После ванночек слизистую оболочку смазывают 5% раствором буры в глицерине или метиленовым синим.

Обязательно назначают общеукрепляющее лечение в виде витаминов, средств, укрепляющих иммунитет, а также проводят лечение заболеваний, которые могли привести к снижению иммунитета.

Когда назначенный врачом курс лечения закончится, проводят лабораторное исследование соскобов со стенок влагалища, если количество грибов рода Candida соответствует физиологическим нормам, то заболевание считается излеченным.

Ранние симптомы молочницы – правильная диагностика

Несмотря на всю привычность и даже будничность заболевания, молочница бывает весьма опасна, особенно для людей с ослабленным иммунитетом. Именно поэтому очень важно вовремя распознать самые ранние симптомы молочницы и начать бороться с болезнью пока она еще находится в самом зародыше.

Как начинается молочница

Молочницей обычно называют грибковое поражение слизистой оболочки полости рта и половых органов. На наших слизистых оболочках постоянно находится некоторое количество грибков рода Candida, но они не приносят нам вреда, так как естественная микрофлора слизистых оболочек подавляет развитие грибков. Но при снижении иммунитета проникнуть в слизистую оболочку грибкам становится гораздо легче. Иммунитет снижен у маленьких детей, у пожилых людей, у больных, страдающих какими-то хроническими заболеваниями, у тех, кто получал антибиотики, глюкокортикостероидные гормоны, у онкологических больных, получающих химио- и лучевую терапию, и у больных СПИДом. Все эти контингенты людей должны знать, что такое кандидоз и как он проявляется. Ведь главное – это вовремя заметить заболевание и обратиться за помощью к врачу.

Первым признаком молочницы полости рта являются мелкие крупинки творожистых налетов на слизистой оболочке внутренней поверхности щек, губ, языка, десен, твердого и мягкого неба. Вначале они могут никак не беспокоить человека, тем не менее, на них нужно обращать внимание и сразу же обращаться к врачу. У взрослого человека появление молочницы свидетельствует о снижении иммунитета, поэтому врач должен в первую очередь выяснить причину и назначить соответствующее лечение молочницы. Одновременно больному назначаются противогрибковые лекарственные препараты. В легких случаях, когда ранние проявления молочницы незначительны и причина ее появления известна, возможно проведение только местного лечения.

Молочница, кандидоз

На слизистых оболочках половых органов молочница проявляется в первую очередь отеком, покраснением и зудом. И здесь также на отечной слизистой оболочке появляются белые творожистые налеты, довольно быстро превращающиеся в пленки, под которыми образуются язвочки. У женщин появляются серозные (прозрачные) выделения, со временем (иногда очень быстро) они приобретают желтый цвет, то есть становятся гнойными – это признак того, что присоединилась бактериальная инфекция. Если вовремя не пролечить молочницу, то она может распространиться на окружающие ткани. Чаще всего поражается прямая кишка и кожа в области заднего прохода, на ней могут появиться не только покраснение и отек, но и трещины, а это вызывает порой сильные боли. Присоединение бактериальной инфекции в этой области может вызывать нагноение клетчатки, расположенной в зоне прямой кишки.

Не меньшую опасность представляет распространение молочницы на мочевыводящие пути и продвижение ее вверх к почкам.

Что нужно делать, если появилось подозрение на молочницу

Если на слизистых оболочках появились белые творожистые налеты, похожие на молочницу, лучше сразу же обратиться к врачу. Во-первых, он обязательно возьмет соскоб и отправит на исследование в лабораторию, а там под микроскопом могут быть обнаружены скопления большого количества грибков рода Candida и их нитей (псевдомицелия), то есть диагноз молочницы будет подтвержден лабораторно. А во-вторых, врач выяснит, почему у вас появилась молочница, то есть, почему снизился иммунитет. Если этого не выяснить и не восстановить иммунитет, то молочница будет возникать постоянно, а со временем она обязательно даст осложнение.

Если причина снижения иммунитета заключается в каком-то хроническом заболевании, то его пролечивают с одновременным назначением противогрибковых препаратов и препаратов, укрепляющих иммунитет. Обычно такому больному рекомендуются закаливающие процедуры, максимальное пребывание на свежем воздухе и посильная физическая активность. В комплексе эти мероприятия приводят к положительному результату и рецидивов молочницы не наступает.

Раннее выявление молочницы хорошо еще и тем, что ее вполне реально вылечить применением только наружных средств. Но всегда нужно помнить, что тактику лечения определяет врач, исходя из общего состояния пациента.

Профилактикой рецидивов молочницы является соблюдение личной гигиены – дезинфекция белья и предметов личной гигиены. Кроме того, больным, у которых была молочница, нельзя самостоятельно без назначения врача принимать антибиотики – это может закончиться не только молочницей, но и кандидозом внутренних органов. Врач же при необходимости может назначить вместе с антибиотиками противогрибковые препараты, предупредив таким образом рецидив заболевания.

Первые признаки молочницы – совсем не «безобидное» заболевание

Это заболевание часто возникает у детей и пожилых людей, так как для его возникновения необходимо снижение защитных сил организма (иммунитета). О первых признаках молочницы обязательно нужно знать, так как оно может перейти в тяжелое множественное поражение внутренних органов.

Первые признаки молочницы у младенцев

У новорожденных детей есть защита в виде антител, переданных им во время внутриутробного развития с кровью матери. С ее молоком они также получают антитела и другие биологически активные вещества, которые защищают новорожденного от заболеваний. Но к трем-шести месяцам этот иммунитет истощается, и ребенок начинает чаще болеть, при некоторых инфекционных воспалительных заболеваниях ему назначают антибиотики, что способствует началу молочницы. Подвержены молочнице и недоношенные дети, у них изначально недостаточно антител, переданных матерью, так как большая их часть передается в последние недели беременности.

Поэтому грудным детям нужно ежедневно осматривать ротик для того, чтобы вовремя заметить первые признаки молочницы. Однако не пугайтесь – это достаточно частое заболевание у грудничков и при своевременном выявлении и правильном лечении она быстро проходит.

Первыми признаками молочницы являются мелкие, точечные белые крапинки на слизистой оболочке полости рта. Они легко отделяются от слизистой оболочки и не беспокоят ребенка. Обычно состояние малыша не изменяется, он также активно сосет грудь или молоко из бутылочки, спит и активно бодрствует.

Но если именно в этот момент не заметить и не пролечить молочницу, то потом справиться с ней будет нелегко. Мелкие белые крапинки превратятся в белые, плотно прикрепленные к слизистой оболочке пленки, после удаления которых слизистая оболочка начинает кровоточить, так как на ней образуются эрозии и мелкие язвочки. Дальше – больше, грибок переходит на слизистую оболочку языка (язык опухает), глотку (ребенку становится трудно глотать и он отказывается сосать грудь), гортань (появляется охриплость голоса).

Вылечить первые признаки молочницы у младенца очень просто. После каждого приема пищи полость рта нужно обрабатывать 2% содовым раствором (чайная ложка соды на стакан кипяченой воды). Если ребенок срыгнул, то ротик нужно также обработать содой. После этого слизистую оболочку полости рта нужно смазать или водным раствором метиленовой сини, или йодинолом (две части воды, одна часть йодинола). Грудь матери также обрабатывается содовым раствором перед кормлением. Если проводить лечение тщательно, то молочница быстро пройдет.

Первые признаки молочницы у пожилых людей

У пожилых людей молочница чаще возникает на слизистой оболочке половых органов. Чаще страдают женщины. Дело в том, что у женщин детородного возраста развитие нормальной микрофлоры в этой области поддерживается при помощи половых гормонов. Нормальная микрофлора (в основном это лактобактерии) создает кислую среду во влагалище, которая подавляет развитие условно-патогенной и патогенной микрофлоры. После наступления менопаузы слизистая оболочка половых органов лишается этой защиты, поэтому часто возникают инфекционно-воспалительные заболевания, в том числе и молочница (кандидозный вульвовагинит). У мужчин может возникать кандидозный баланопостит – поражение головки полового члена и крайней плоти.

Первыми проявлениями этого заболевания являются покраснение и отечность слизистой оболочки половых органов, которые сопровождаются сильным зудом. Через некоторое время на поверхности покрасневшей и отечной слизистой появляются мелкие белые творожистые налеты, которые могут быстро превращаться в белые пленки, плотно прилегающие к слизистой. При удалении такой пленки слизистая оболочка начинает кровоточить, так как на ее поверхности образуются эрозии и язвочки. Появляются выделения, вначале негнойные, а затем и гнойные – это признак присоединения бактериальной инфекции, которая всегда «обитает» в этой области.

Если своевременно не выявить и не пролечить кандидоз слизистых оболочек половых органов, то инфекция может распространиться дальше, так как у пожилых людей обычно снижен не только местный (в области половых органов), но и общий иммунитет. Распространиться кандидоз может на почки и мочевыводящие пути, прямую кишку и кожу в области заднего прохода, на внутренние половые органы, а также с током крови на любые органы и ткани.

Первые проявления молочницы у пожилых людей также быстро поддаются лечению. Обычно бывает достаточно местных процедур в виде сидячих ванночек с 2% раствором соды или с розовой магранцовкой и обработкой слизистой оболочки 5% раствором буры в глицерине. Если это не помогает и молочница продолжает распространяться, то назначаются противорибковые препараты (их назначает только врач, так как они имеют много противопоказаний). Кроме того, назначается общеукрепляющее лечение – витаминно-минеральные комплексы и при необходимости – иммуностимуляторы.

Молочница во рту – слабый иммунитет дает о себе знать

Молочница во рту чаще всего возникает у младенцев, пожилых людей и у людей, страдающих иммунодефицитом. У взрослых здоровых людей молочницы во рту не бывает – наш иммунитет надежно защищает слизистую оболочку полости рта от проникновения в нее грибков рода Candida.

Молочница во рту у младенцев

Грибки рода Candida входят в состав постоянной патогенной микрофлоры человека, при благоприятных условиях (то есть при снижении иммунитета) они могут начать интенсивное размножаться и вызывать воспалительный процесс. У новорожденных детей иммунитет незрелый и до года он полностью не созревает, поэтому поражения грибками рода Candida у детей до года возникают достаточно часто. Одной из причин этого является кандидоз половых органов у матери: грибки попадают на слизистые оболочки ребенка и, не встречая сопротивления, проникают внутрь, вызывая заболевание. Кандидозом может страдать и медицинский персонал роддома – это также опасно для ребенка.

Иммунитет наиболее ослаблен у детей с родовыми травмами, недоношенных, с различными аномалиями развития, отстающих в весе, находящихся на искусственном вскармливании, с рахитом, после различных операций. Развитию молочницы во рту способствуют также травмы слизистой оболочки полости рта ребенка, которая является очень тонкой, нежной и ранимой. Через микротравмы грибкам легче попасть на слизистую оболочку и вызвать заболевание. Очень часто молочница во рту у младенца появляется после лечения антибиотиками, убивающими полезную микрофлору поверхности тела и кишечника, которая не дает разрастаться грибкам рода Candida.

Признаки

Молочница во рту начинается с появления белых единичных творожистых крупинок на слизистой оболочке полости рта, которые легко снимаются шпателем. Ребенка это обычно не беспокоит, он нормально ест, спит и бодрствует. Но если эти проявления молочницы не полечить, то через некоторое время слизистая оболочка полости рта покраснеет, отечет, количество налета увеличится. Постепенно творожистый налет переходит в белые пленки, плотно прилегающие к слизистой оболочке. Если попытаться снять такую пленку, то можно увидеть кровоточащую поверхность слизистой. У ребенка снижается аппетит, он становится беспокойным, плохо спит.

Дальнейшее распространение молочницы приводит к тому, что белые пленки покрывают всю слизистую оболочку полости рта, в том числе десны, язык, твердое и мягкое небо. Соответственно, утяжеляется и общее состояние ребенка, он начинает отставать в весе и развитии.

Кандидоз может распространяться на кожу вокруг рта, область кожных складочек на шее, под мышками, в промежности, в межъягодичных складках. Может также начаться молочница на слизистых оболочках наружных половых органов. Наконец, кандидоз может перекинуться на кишечник.

Диагностика и лечение

Диагностика молочницы у детей почти никогда не требует лабораторного подтверждения, так как она имеет очень характерные появления. Но при тяжелом течении такие исследования проводятся – микроскопические и микробиологические исследования налетов. На кандидоз обследуется также мать ребенка. Кроме того, молочница может быть одним из проявлений какого-то не выявленного патологического процесса, поэтому при неустановленной причине этого заболевания ребенку требуется дополнительное обследование. Проводится также исследование на кандидоз кала ребенка.

При легких проявлениях молочницы полость рта ребенка после каждого кормления обрабатывают 2% раствором соды (чайная ложка хлебной соды на стакан кипяченой воды). Таким же раствором обрабатывают грудь матери до и после кормления. Обрабатывать полость рта можно также слегка розовым раствором марганцовки или 0,5% раствором перекиси водорода. После обработки полость рта смазывают 1% водным раствором метиленового синего или йодинолом (одна часть йодинола на две части кипяченой воды).

При значительном поражении слизистой оболочки полости рта противогрибковые препараты назначаются внутрь. Например, суспензию дифлюкана (активное действующее вещество – флуконазол) можно применять с любого возраста. Кроме того, полость рта можно несколько раз в день обрабатывать 2,5% суспензией пимафуцина или растолочь таблетку нистатина, залить ее водой и обработать ребенку ротик два раза в день. Такое лечение проводится не менее двух недель, даже если признаки молочницы исчезнут сразу.

Если же, несмотря на проводимое лечение, состояние ребенка не улучшается, то дальнейшее лечение поводится уже в больнице, где возможности диагностики и лечения кандидоза значительно шире.

Для того чтобы предупредить развитие молочницы у ребенка, получающего антибиотики, ему назначают прием внутрь суспензии дифлюкана или любого другого препарата, содержащего флуконазол.

Молочница у детей - Candida не щадит никого

Молочница у детей довольно частое заболевание, особенно для младшего возраста. Медицинское ее название – кандидоз, то есть, грибковое поражение. Чаще всего развивается кандидозный стоматит, но бывают и другие локализации этого процесса. Молочница течет медленно, может сопровождаться частыми рецидивами и снижением иммунитета, поэтому ее появление нужно рассматривать, как сигнал к незамедлительному принятию определенных мер.

Причины и проявления

Молочница у детей может появиться после контакта с грибками, например, когда мать дает ребенку без обработки упавшую на пол пустышку, или при снижении иммунитета, при активации сапрофитной микрофлоры. В том и другом случае проявлениями молочницы будет образование на поверхности слизистых налетов белого цвета, творожистой консистенции, легко снимающихся шпателем, однако, после снятия часто остается кровоточащая поверхность.

Молочница может быть в виде отдельных элементов, в этом случае самочувствие ребенка практически не страдает, но он может быть плаксивым, отказываться от еды и питья, в связи с тем, что это вызывает боль. Если поражение слизистых более распространенное, то самочувствие ребенка может страдать: повышается температура тела, в связи с полным отказом от еды и воды развиваются симптомы эксикоза, у детей раннего возраста может быть выражен токсикоз с эксикозом, требующий немедленной госпитализации в профильный стационар.

Диагностика и лечение

Диагностика кандидозного стоматита обычно не представляет трудностей, настолько характерно выглядят налеты. Обычно берется кусочек налета для бактериологического и микроскопического исследования, которые и подтверждают его природу.

Лечение молочницы у детей вызывает определенные затруднения, особенно если площадь поражения слизистых достаточно велика. Поэтому при первых признаках беспокойства и отказа ребенка от еды нужно обязательно осмотреть стенки его полости рта, и при обнаружении дефектов обратиться к врачу с целью назначения правильного лечения.

Чаще всего назначаются местные средства: раствор буры в глицерине, масло чайного дерева, водный раствор бриллиантового зеленого. Если процесс распространенный или состояние ребенка страдает, его госпитализируют и назначают комплексную терапию, включающую охранительный режим, щадящее питание, противогрибковые средства, местные антисептики и физиотерапию. В тяжелых случаях может быть назначена инфузионная терапия для коррекции водного баланса и микроциркуляции.

Щадящее питание назначается в соответствии с возрастом ребенка, оно представляет собой мягкую пищу, нейтрального характера, не раздражающую: протертые каши, овощные пюре, молоко, кисели. При адекватной терапии выздоровление наступает на седьмой – десятый день.

Другие проявления молочницы у детей

Кажущееся на первый взгляд безобидным заболеванием, молочница может привести к летальному исходу, так как участвует в образовании нескольких порочных кругов.

  • Первый круг: появление молочницы – снижение иммунитета – усугубление молочницы – еще более выраженное снижение иммунитета.
  • Второй круг: появление молочницы – нарушение питания и водного режима – снижение защитных сил организма – усугубление молочницы.

Следствием в обоих случаях может быть распространение процесса на другие слизистые оболочки организма ребенка, а иногда и на кожу, развитие генерализованной кандидозной инфекции, которая очень плохо поддается терапии и часто заканчивается гибелью ребенка.

Поэтому, обнаружив первые признаки молочницы у ребенка и отсутствие положительной динамики от лечения в домашних условиях в течение суток – следует обратиться к врачу.

Молочница у детей – это не то заболевание, которое можно пустить на самотек.

В раздел "Гинекология"

Комментарии

Имя:

Текст комментария:

Введите число, указанное на картинке

Предыдущие темы

Приливы при климаксе: что необходимо знать?

Что такое прилив? Так называемые приливы - наиболее частые симптомы наступающей менопаузы. Они возникают у двух третей женщин в период ...

Гигиена девочки: с самого рождения

При рождении, половые органы девочки еще совсем «маленькие», но уже нуждаются в строгом уходе. В раннем возрасте эту заботу на себя ...

Продолжение...

Продолжение...

Следующие темы

Вагинальная грибковая инфекция

Что такое грибковая инфекция?

Женщины страдают от вагинальных грибковых инфекций не по собственному выбору, а вследствие нарушения нормального бактериального ...

Аменорея, вторичная аменорея,

Аменорея (отсутствие месячных): кому это грозит?

Отсутствие месячных или аменорея - довольно распространенное явление. Аменорея бывает первичной и вторичной. Первичная аменорея - это ...

Продолжение...

Продолжение...

Новости

Великолепный век

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки ...

Что такое витамины

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Что такое витамины? Витамины — это химические соединения, жизненно важные для роста, развития, обмена веществ и энергии. Они ...

Продолжение...

Продолжение...

Советы специалиста

Спермик

Что делать, если порвался презерватив?

Береги сперму смолоду. Секс — хорошо, а в кондоме лучше. Вроде бы всё просто, но многие выбирают другой девиз: "Век живи — век ...

отруби

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

  Многие спрашивают, какой вред в белой муке высшего сорта? Задумывались ли вы почему мука белая, когда зерна пшеницы ...

Продолжение...

Продолжение...