www.maxvisage.com

Новости

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Вопрос-ответ

Что делать, если порвался презерватив?

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Что такое коллаген?

Лицо

Макияж

Косметика

Кремы

Уход за кожей

Тело

Косметология

Фитнес

Пластическая хирургия

Нейл-арт

Волосы

Уход за волосами

Причёски

Женское здоровье

Болезни

Нетрадиционная медицина

Гинекология

Беременность

Питание

Диеты

Похудение

Здоровое питание

Парфюмерия

Духи

Ароматерапия

Рецепты

Салаты

Первые блюда

Выпечка

Бутерброды

Десерты

Мясные блюда

Овощные блюда

Логин:

Пароль:

Сентябрь 2017
Пн   4 11 18 25
Вт   5 12 19 26
Ср   6 13 20 27
Чт   7 14 21 28
Пт 1 8 15 22 29
Сб 2 9 16 23 30
Вс 3 10 17 24  

Новое на сайте

"После шести можно только сосать!" (2)

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Что делать, если порвался презерватив?

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

Секреты свахи: Чего ждать от мужчин на сайтах знакомств

Крабовые палочки в кляре

Козинаки с семечками и кунжутом

Стромболи

Сёмга в сливочно-чесночном соусе

Куриные оладьи

Диетические куриные рулеты с зеленью

Запечёные яблоки с творогом и бананами

Пражский торт

Рассольник

Как удержать вес после похудения?

Вопрос к диетологу: как ускорить обмен веществ в организме?

Топ-20 самых шокирующих, тошнотворных и запрещенных фильмов

Рианна

24 отличия мозга мужчины от мозга женщины

Hosting Ukraine

Женское здоровье | Нетрадиционная медицина

Подводный массаж

Подводный массаж: целительная сила воды

Дата добавления: 2013-04-21

Здоровье через воду. Так по одной из версий переводится с латыни модное нынче словечко СПА. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Напряжение исчезает, легкость кружит голову, тело блаженствует. Рождение заново - лишь один из результатов процедуры.

История

Гидромассажная ванна была изобретена в 1936 году в Берлине. Врачи заметили, что больные с тяжелыми травмами значительно быстрее шли на поправку, если принимали водные процедуры. Уходила отечность, нормализовался сон, кожа начинала активнее дышать.

Что такое гидромассажная ванна

Подводный массаж

Если у вас в доме стоит гидромассажная ванна, вы -настоящая счастливица. Потому что вам доступны ежедневные погружения в бурлящие струи воды, которые массируют ваше тело, расслабляют, стимулируют, избавляют от стрессов и напряжения. Обычно емкость гидромассажной ванны глубже, чем у обычной. Форма и функции продуманы так, чтобы сделать по-настоящему эффективными массирующие струи воды: чтобы они массировали именно те участки тела, которые в этом нуждаются: крестцово-поясничную область, ноги, бока, при этом выполняя всегда массаж по наклонной, а не под прямым углом (он более комфортен). Интенсивность струй и температура воды регулируются в зависимости от необходимого уровня стимуляции тканей.

Минусы гидромассажных ванн: они должны быть оборудованы специальной системой дезинфекции, которую надо проводить после каждого массажа, к тому же воздействие струй на организм скорее комфортно, чем интенсивно, поэтому многих проблем с помощью такой ванны не решить.

Эффекты подводного массажа

Более эффективным способом считаются погружения в гидромассажную ванну с активным массированием струей из шланга под давлением 1-4 атмосферы, которое осуществляет массажист, желательно, опытный, потому что процедура не так проста, как кажется на первый взгляд. По сравнению с обычной гидрованной у массажа есть немало достоинств: во-первых, он воздействует на организм гораздо сильнее (выигрывает даже в сравнении с обычным мануальным массажем) за счет глубокого и интенсивного воздействия теплой воды. Мощные струи придают тонус тканям и мышцам; способствуют расширению кровеносных сосудов кожи, то есть активизируют процессы кровообращения, а также обмена веществ, что в итоге приводит к снижению веса. Поэтому врачи считают подводный массаж хорошим способом сформировать фигуру (быстрым, комфортным, физиологичным) за счет уменьшения жировых отложений и повышения тонуса мышц, а также отличным средством для борьбы с целлюлитом. Гидромассаж улучшает структуру и цвет кожи, насыщая ее клетки кислородом, выводит из организма шлаки и токсины.

Подводный массаж ускоряет восстановительные процессы, укрепляет стенки сосудов, восстанавливая их эластичность, ускоряет процессы восстановления двигательных функций, и при этом обладает всеми качествами гидромассажной ванны: снимает напряжение, тонизирует.

Показания к подводному массажу

Список показаний к гидромассажу внушителен, но тем не менее перед курсом необходимо проконсультироваться с врачом-физиотерапевтом и вместе с ним наметить, над какими «проблемами» будет идти работа. Обычно гидромассаж показан:

  • при отеках, в следствие нарушения лимфотока, венозного застоя, ощущения «уставших» ног
  • при синдроме хронической усталости
  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
  • при заболеваниях периферического отдела нервной системы
  • при нарушении сна, бессоннице
  • при целлюлите
  • для улучшения трофики и восстановления эластичности кожи
  • для восстановления контуров тела.

Когда лучше делать подводный массаж

Врачи советуют проходить курс гидромассажа весной или осенью (можно 2 раза в год, но между курсами должно пройти не меньше 4 месяцев), в самые стрессовые для организма периоды перехода - с зимы на лето и с лета на весну, - чтобы подбодрить его и укрепить. его, помочь легче перенести невзгоды.

Что нужно для подводного массажа

На процедуру обязательно возьмите с собой полотенце, тапочки, а также по желанию купальник(если не любите обнажаться) и шапочку для душа (если не хотите портить прическу).

Как проходит процедура

Сама по себе процедура гидромассажа очень приятна. Вы лежите в ванной, полностью погрузившись в воду, чтобы встречать поток из шланга в водной среде, а массажист водит водной струей по вашему телу, будто пишет. Движения восходящие, поглаживающие, кругообразные. Вы переворачиваетесь на спину, на живот, подставляете каждый бок. Вариаций процедуры огромное количество: в зависимости от ваших пожеланий (или проблем) массажист более тщательно будет прорабатывать ту или иную часть тела. После окончания процедуры лучше резко не вставать, а спокойно полежать в ванной, эффект расслабления может быть силен, вплоть до легкого головокружения, но очень скоро расслабленность переходит в бодрость и свежесть.

Противопоказания

  • Острые инфекции
  • Лихорадка
  • Заболевания в стадии обострения
  • Кожные инфекции
  • Тромбофлебиты
  • Мочекаменная болезнь
  • Гипертоническая болезнь III степени
  • Ишемическая болезнь II-III степени
  • Инфаркт миокарда
  • Онкологические заболевания

В раздел "Нетрадиционная медицина"

Комментарии

Имя:

Текст комментария:

Введите число, указанное на картинке

Предыдущие темы

Мертвое море: вода для здоровья

В древности Мертвое море называли по- разному. В Библии оно значится как Соленое или Восточное море, в Талмуде оно - море Содома, в трудах ...

Лечебный массаж. Когда руки творят чудеса...

Умение делать хороший массаж сравнимо с талантом врача. Конечно, массаж вряд ли спасёт жизнь тяжелобольного, но всё же приносит ...

Продолжение...

Продолжение...

Следующие темы

Сода польза или вред похудение

Сода

Пищевая сода (NaHCO3, гидрокарбонат натрия) – это порошок белого цвета без ярко выраженного запаха, он не токсичен и легко растворяется ...

Продолжение...

Новости

Великолепный век

Секреты султанского гарема или как готовили наложниц?

Сериал «Великолепный век» на несколько лет погрузил российских зрительниц в восточные сказки. Романтика и интриги! Десятки ...

Что такое витамины

Вся правда о витаминах и витаминных добавках

Что такое витамины? Витамины — это химические соединения, жизненно важные для роста, развития, обмена веществ и энергии. Они ...

Продолжение...

Продолжение...

Советы специалиста

Спермик

Что делать, если порвался презерватив?

Береги сперму смолоду. Секс — хорошо, а в кондоме лучше. Вроде бы всё просто, но многие выбирают другой девиз: "Век живи — век ...

отруби

Чем отличается цельнозерновая мука от рафинированной

  Многие спрашивают, какой вред в белой муке высшего сорта? Задумывались ли вы почему мука белая, когда зерна пшеницы ...

Продолжение...

Продолжение...